2018-01-13 私の体調管理法~ 日記 今週のお題「体調管理」 そうね。 インフルエンザが流行っている時期だし、体調管理はめちゃ大事! この前テレビで見てから、 うがい手洗いの重要性を再認識したから、 体調管理には、うがい・手洗いしてるよ~。 しかも、我が子には、 顔も洗うよう指導した^^ ウィルス菌がアチコチについているから、 顔洗ったり、お風呂入ったりってすごく大事みたい。 普段から清潔を心がけることって大事だなと。 お金かからないし、 うがい・手洗い・顔洗いで体調管理するのは 楽ですよ~。